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| 在現今社會中,肥胖的問題日益嚴重,許多人努力尋求各種減重方法,嘗試改變飲食習慣並投入運動。然而,有一名70歲的阿公,卻成功透過調整三餐比重,於1年內將體重從74公斤降至64公斤,且脂肪肝狀況也得以改善。
錢政弘在「錢政弘 胃腸肝膽科醫師」臉書粉專分享,這位阿公身高僅有150公分,體重達到74公斤,覺得自己太胖,加上長期患有高血壓和脂肪肝,並常感膝關節疼痛,為了改善健康狀況,阿公進行了飲食調整,且1年後成功減重10公斤,令他驚訝的是,近期幫阿公做腹部超音波檢查,中度脂肪肝也消失了。 ... |
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